一、获得和改善呼吸条件
没有空气,人只能活几分钟;没有水,人可活7天左右;没有食物,有活30-40天的记录。因此,空气是首先要解决的生存问题。人们被烟火包围,没有空气或空气很少时,为了生存,主要的以下方法:
(一)扩大空气来源,减少氧气消耗。人们被埋昏迷一旦清醒后,切忌大声喊叫,以免过多消耗氧气。当感到憋气时,可贴近缝隙吸气,以保证空气来源。
(二)确保呼吸空间,避免毒气侵害。当人们被毒气、烟火包围时,尽力保护一个密闭房间,以隔断毒气、烟火等影响,减少或避免毒所对人体的毒害。一般讲,每人有1立方米的自由空间,即可呼吸生存2小时左右。
(三)低姿、憋气前进,尽快逃离缺氧环境。在烟火、高温环境中,低处氧含量相对较高。在此情况下,采用低姿前进,可跑出几间浓烟房间或一段毒气泄露区。憋气时间越长,可越过的染毒缺氧区越远。
二、节水找水,维持生存基本需求
学会忍受干渴,喝水少量多次。人们在被埋而又缺水条件下,若有少量水,则喝水慢少。缺少水时,即使食品丰富,也要少吃脂肪、蛋白质等易消耗水的食物,以减少对水的需求。
收集尿液、废水、雨水,扩大水的来源。在实在无水的情况下,尿液可以应急解渴。若下雨时,也可用塑料薄膜收集雨水,以扩大水的来源。
三、保护和寻找食品,保持zui低能量来源
食品是人生命进行新陈代谢的保障。个人应急保存的食品至少要能满足两天的生活需要,家庭则宜有两周或更长的保存数量。
要使食品不被核、化、生战剂直接污染,不让染过战剂的仪器给家畜、家禽饮食用,不让带菌昆虫叮咬食品。
当自己被倒塌建筑物的瓦砾包围而不能逃走时,尽可能控制随身携带的食品食用量,延长食用时间,等待救援。
四、寻求救援,脱离险境
(一)判定自己的位置。在自己尚能动弹的情况下,首先看一下有无亮光。向四周敲击时,声音清脆的墙是临空墙,有可能传出声音或挖出安全道。在初步判定自己的位置后,就可以向zui便捷的方向寻找生路。
(二)发出求救信号。应根据自己所入处的环境,选择与外界连结zui近的方向。用扔出小物件,挥动手帕,敲击周围墙体,用小棍扎上布条摇动,或用手电间隔有序的光亮照耀等方法,引起救援人员的注意。
(三)想方设法逃离危险区。毒区、沾染区、疫区、火灾区等都是危险区。