生活中，糖尿病是一种常见病、多发病，多见于老年人，但近些年糖尿病呈现出低龄化的趋势，糖尿病的显著的特点就是血糖高，那么我们应该如何预防糖尿病呢?

糖尿病的现状和特点 

患病率急剧增加:随着社会经济迅猛发展,我国糖尿病发病率呈现快速增长的发展趋势,2014年,中国糖尿病患者达到1.14亿,居世界。后备军众多:高危人群、血糖调节障碍者。北京上海社区30岁以上10%。发病年轻化:中国儿童糖尿病50%1型,50%2型;儿童及青少年2型患病率2.5%。

患病率急剧增高的原因 

"基因节俭"学说:*贫穷(吃糠咽菜)→基因节俭→迅速变富(甜食油腻)→基因的改变慢于生活环境的改变。

遗传因素:中国人为好发人群,富裕华人患病率在10%以上。

生活水平提高:经济发展的结果。膳食热量特别是动物性食品热量增多。

医疗条件改善:对糖尿病的警惕性和检测手段提高,早期诊断病人增加。

生活模式不健康:热量食入过多,吸烟;体力活动过少,肥胖;心理应激增多。

负离子是快速改善糖尿病的绿色手段 

《程序性细胞死亡理论》认为，人是由细胞组成的,细胞病变是百病之源。细胞健康依赖于正负离子(负氧离子)的动态平衡,一旦这个平衡被打破,细胞就会产生病变,从而导致整个身体患病。

研究发现，正离子使细胞膜变硬变厚,使营养物质不能进入细胞进行代谢转换能量,比如糖不能进入细胞,停留在血液中就成了糖尿病;负离子(负氧离子)刚好相反,能增加细胞膜的通透性,让营养物能进入细胞进行代谢,转换成能量供人体利用。比如血液中的糖能进入细胞代谢,血糖值就会下降。

中山大学附属医院主任医师，中国空气负离子暨臭氧研究学会专家李海涛教授表示，除了进入大自然界中补充负离子，广泛应用于家庭疗养的负离子健康仪、空气负离子养生机也是不错的选择，不过选择之前必须认清技术：生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术，只有这种技术才能够释放出生态级、小粒径、高活性、高浓度的负离子，是营造负离子疗养浴的理想途径。