新的时代，人们的健康意识逐步提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心。 良邦仪表此次组织全体员工在周末举行健步跑活动，在湿冷的冬季需要加强体育活动来提升自己的身体机能和抗寒能力。增进同事间友谊和团队亲和力。让员工身心得到适当的放松这样才能更好的工作提高工作效率，欢迎大家踊跃报名参加。

生命在于运动

   徒步就是简单直接的锻炼方式，左脚带上右脚的自由节奏，在自然的摆臂和跨步中尽情享受徒步本身的乐趣,丰富员工业余生活，亲密接触大自然，活跃身心。

“阳光之行，健康生活”

活动时间：2018-12-1

集合地点：紫荆公园北大门

活动内容：

横塘河湿地公园徒步一圈（高士桥-北塘河约5公里）

活动流程

1、2018年12月1日（周六）9:00在紫荆公园北大门广场（竹林北路与东经120大道路口）集合，清点人数，安排站位，发放贴标、背包，全体参加活动者进行大合照；

2、公司团支书张晓动员讲话；

3、9：30在活动组织者的带领下，按照队列开始徒步活动；

4、按照计划10：30结束，在公司大食堂集合；

5、到达终点后发放参与证书。

注意事项

1、自备宽松衣物，运动裤、运动鞋。参加者请根据比赛当天的天气情况增减衣裤，为避免扭伤，便于活动，不要穿着高跟鞋及紧身衣物，不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品。

2、参加者需步行，不得奔跑。

3、参加者不得作出任何破坏或损害活动场地的生态环境的行为，包括乱拋或弃置任何废物、垃圾或用品在道路上。

4、活动过程中参加者须自行保管个人物品。

5、报名时欢迎带家属参加。

6、活动组织者应通报时间安排、抵达时间、集合时间地点。在脱团活动时，请先告知活动工作人员去向，记下活动工作人员的号码，以便万一走失时可以与活动工作人员沟通。